Överdriven solexponering bidrar till hudens åldrande, vilket är en viktig anledning till att solskydd rekommenderas. Förutom att skydda huden utifrån kan vissa näringsämnen även bidra till hudens normala funktion genom att stödja dess naturliga försvar inifrån.
Medvetenheten kring solskydd har ökat och många använder idag solskydd regelbundet. I praktiken är det dock lätt att missa vissa hudområden eller glömma att återapplicera under dagen. Därför väljer vissa även att komplettera solkrämen med ett näringsmässigt stöd inifrån.
Kan ge huden en varmare ton
Ett exempel på ett sådant näringsämne är betakaroten, ett förstadium till A-vitamin (retinol). Vitamin A hjälper till att bibehålla normal hud och normala slemhinnor. Vid regelbundet intag kan betakaroten lagras i hudens fettvävnad och påverka hudtonen, vilket ofta ger en något varmare och mer gyllene ton som påminner om en naturlig solbränna.
Huden och miljöpåverkan
Solen påverkar huden på flera sätt, och exponering för solens UV-strålar ökar bildningen av fria radikaler i huden. Under perioder då huden utsätts för ökad miljöpåverkan, som vid hög solexponering, kan det därför vara relevant att säkerställa ett tillräckligt intag av vitamin A, eftersom det bidrar till att bibehålla normal hud.
Ett helhetstänk för din hud
För dig som tycker om att vistas i solen kan det vara värdefullt att se på solskydd som en helhet. Genom att kombinera ett yttre skydd – som svalkande kläder och solkräm – med rätt näringsmässigt stöd inifrån skapar du goda förutsättningar för en välmående hud under hela vår- och sommarsäsongen.
Ett tillskott som Bio-Caroten innehåller betakaroten i en biotillgänglig form och kan vara ett enkelt och praktiskt sätt att stödja hudens normala funktion och naturliga skydd.
