Du kanske saknar ett viktigt näringsämne, men lösningen är enkel – kampanj just nu
Du kanske saknar ett viktigt näringsämne, men lösningen är enkel
Vi behöver vitamin B12 för flera viktiga funktioner i kroppen, men personer som sällan eller aldrig äter kött, äldre samt individer med nedsatt näringsupptag kan ha låga nivåer av vitaminet. Med BioActive B12 kan du enkelt lösa problemet.
Vi är beroende av att få i oss vitaminer och mineraler, därför är det viktigt att äta en hälsosam och balanserad kost. Det finns dock ett specifikt vitamin som kan vara svårt att få i sig tillräckligt av, eftersom det nästan uteslutande finns i animaliska livsmedel som kött, fisk, ägg och mejerier. Vi pratar om vitamin B12 som har en lång rad viktiga funktioner – det bidrar bland annat till normal funktion av immunsystemet och nervsystemet. Det har även en roll i celldelningsprocessen, hjälper till att minska trötthet och utmattning och stödjer normal psykologisk funktion – för att bara nämna några av vitaminets många uppgifter.
Ett problem för vissa vegetarianer och veganer
Då vitamin B12 nästan enbart finns i animaliska livsmedel kan det vara en utmaning för den som äter en huvudsakligen växtbaserad kost. Med andra ord måste vegetarianer, veganer och personer som äter lite kött, vara extra uppmärksamma. Om de inte får sitt B12 från andra källor riskerar de att få låga nivåer av det viktiga näringsämnet. Detsamma gäller för individer med nedsatt näringsupptag, exempelvis äldre. Äldre kan även ha svårt att omvandla vitamin B12 från dess inaktiva form (cyanokobalamin eller hydroxikobalamin) till den aktiva formen som kallas metylkobalamin.
Sugtabletter med aktivt vitamin B12
En säker, bekväm och enkel lösning på detta är att ta ett vitamin B12-tillskott. Studier visar att det är bäst att ta vitaminet som sugtablett eftersom det gör det möjligt för kroppen att ta upp det direkt via munslemhinnan. Det är den snabbaste vägen in i blodomloppet. Med BioActive B12, som innehåller 600 mikrogram metylkobalamin i varje sugtablett, behöver du endast en tablett om dagen. Sugtabletterna är små och har en fräsch pepparmintssmak.
Ett ”underskattat” näringsämne
Många forskare kallar vitamin B12 för ett ”kraftigt underskattat vitamin” eftersom det läggs för lite fokus på att en hel del människor faktiskt inte får i sig tillräckligt. I många fall där en person känner sig trött och saknar energi kan orsaken vara något så enkelt som låga nivåer av vitaminet. Det är viktigt att få i sig tillräckligt med B12 för att stödja kroppens normala energiomsättning. Men det är förstås lika viktigt att få i sig ett tillräckligt intag av detta näringsämne för att upprätthålla alla de andra vitamin B12-beroende funktionerna i kroppen.
