En stor studie med 4 300 svenskar och norrmän ska ge forskare bättre insikt i hur tillskott med spårämnet selen påverkar hälsan.
I den nya studien, SIRI-HF, som omfattar 4 300 svenskar och norrmän, kommer några av selenets effekter i kroppen nu att uppmärksammas.
Studien leds av Martin Magnusson, kardiolog och klinisk forskare vid Lunds universitet.
Selen har varit känt i över 200 år, men det är först under de senaste decennierna som forskare på allvar har förstått hur viktigt selen är för kroppen.
Selen bidrar bland annat till ett normalt fungerande immunsystem, normal sköldkörtelfunktion och att skydda kroppens celler mot oxidativ stress.
Danskt preparat med dokumenterat upptag
Deltagarna delas slumpmässigt in i två grupper. En grupp kommer att få selenpreparatet SelenoPrecise dagligen, medan den andra gruppen får placebo. Studien kommer att pågå i tre år, och den valda selendosen är 200 mikrogram per dag.
SelenoPrecise valdes eftersom just detta preparat har visat hög absorption i kroppen och tillförlitliga effekter i tidigare studier. Bland annat användes preparatet i den banbrytande KiSel-10-studien, där deltagarnas blodprover dokumenterade selenets upptag och att det hade mätbara hälsoeffekter.
Skandinavien är ett selenfattigt område
SelenoPrecise är en patenterad selenjäst utvecklad av Pharma Nord. Selenjästen innehåller över 20 olika organiska former av selen, vilket motsvarar den naturliga variationen i en selenrik kost.
Selen är särskilt relevant i Skandinavien, eftersom jorden i Sverige, Norge och Danmark innehåller relativt lite selen. Det innebär att vårt kostintag ofta ligger under den rekommenderade nivån.
Forskarna hoppas att SIRI-HF-studien kan visa hur man kan optimera selenintaget och därmed stödja hälsan. Som med alla näringsämnen finns det både en nedre och en övre gräns, där både för lite och för mycket selen kan vara ofördelaktigt.
I Skandinavien ligger en majoritet närmare den låga gränsen, vilket gör effekten av ett dagligt tillskott särskilt intressant att undersöka.
