Fisk är en viktig källa till selen. Hur mycket fisk äter du?

Vi äter mindre fisk än vi borde

Men en ny forskningsrapport visar att vi inte äter så mycket fisk som vi borde. Rapporten är genomförd av RISE, Research Institutes of Sweden, och visar att så mycket som två tredjedelar av sveriges befolkning behöver öka sitt intag av fisk för att nå Livsmedelsverkets rekommendation om 2-3 portioner per vecka.

Förutom fisk finns selen bland annat i kött, nötter och fullkornsprodukter. De som utesluter dessa livsmedelsgrupper eller främst äter grödor som är odlade i norra Europa kan dra nytta av att ta ett selentillskott av hög kvalitet.

Säkerställ ett bra selenintag

Med SelenoPrecise kan du på ett enkelt och säkert sätt öka ditt selenintag. SelenoPrecise är en unik och patenterad organisk selenjäst med dokumentation som visar att 88,7% av selenet absorberas i kroppen. SelenoPrecise har hittills dokumenterats i nästan 70 vetenskapliga studier, varav en av dem är den banbrytande studien KiSel-10 som publicerades i International Journal of Cardiology 2013. Det var på grund av dess överlägsna biotillgänglighet och kvalitet som SelenoPrecise valdes till studien.