Välkommen till ett exklusivt utbildningsevent!

---

När nivåerna av kvinnliga könshormoner, framför allt östrogen, minskar under klimakteriet sker en rad fysiologiska förändringar i kroppen. Många kvinnor upplever symtom som sömnsvårigheter, trötthet, värmevallningar, humörförändringar, led- och muskelbesvär, minskad muskelstyrka samt olika gynekologiska problem.

Denna föreläsning vänder sig till dig som är terapeut eller yrkesverksam inom hälsobranschen och ger en evidensbaserad och lättillgänglig genomgång av kroppens förändringar under övergångsåldern. Vi går igenom de vanligaste symtomen och hur hormonella förändringar påverkar muskelfunktion, energiomsättning, återhämtning och skelettet.

Ett centralt fokus ligger på hur livsstil kan stödja benhälsan under klimakteriet, då benomsättningen förändras och risken för osteoporos ökar. Vi går igenom vad forskningen visar kring styrketräning, fysisk belastning och kostens betydelse, samt hur näringsämnen som kalcium, magnesium samt D- och K-vitamin kan stödja kroppen under denna fas i livet.

Föreläsningen har ett praktiskt kliniskt perspektiv och innehåller konkreta exempel på hur du kan möta och stötta klienter i peri- och postmenopaus. Du får vägledning i att förstå symtom och kroppsförändringar samt i hur livsstilsfaktorer kan användas som verktyg för hälsa och välbefinnande. Vi berör även hormonbehandling – vem som kan ha nytta av behandling, vad du som behandlare bör känna till och i vilka situationer hormonbehandling inte rekommenderas.

Målet med föreläsningen är att ge en bred, evidensbaserad förståelse av klimakteriet och praktiska verktyg för att trygga och stärka ditt arbete med kvinnor i denna livsfas.

 

Föreläsare: Rasmus Dahl-Larsen
Rasmus är specialist i allmänmedicin och medicinskt ansvarig läkare hos OSAIA – Danmarks och Norges enda privata digitala osteoporosklinik. Han har haft egen mottagning i Odense i över tio år och har under många år arbetat med förebyggande av kroniska sjukdomar, med särskilt fokus på hormonella förändringar, benhälsa och osteoporos i samband med klimakteriet samt hos den äldre patienten.

Parallellt med sitt arbete på OSAIA bedriver han forskning vid forskningsenheten vid Syddanska universitetet, där han genomför ett doktorandprojekt om användning av digital teknik och gruppbaserade konsultationer inom primärvården.