Lättupptaglig, organisk zink för immunsystemet

Bio-Zink är runda, vita tabletter med rent, organiskt bundet zink i form av zinkglukonat, som har hög absorption i kroppen. Varje tablett innehåller 15 mg zink. Detta motsvarar 150% av dagligt referensintag. Bio-Zink behöver inte tas med måltid.

Zink är en essentiellt mineral och ett spårämne som framför allt finns inuti cellerna men också i mindre utsträckning i extracellulär vätska i hela kroppen. Exempelvis innehåller våra vita och röda blodkroppar en betydande mängd zink. Zink är, tillsammans med koppar, en viktig beståndsdel i antioxidantenzymet superoxiddismutas (SOD).

Zink har många olika funktioner i kroppen och stödjer cirka 200 olika enzymer, inklusive enzymer som är nödvändiga för metabolism av näringsämnen och enzymer som är viktiga för översättning och uttryck av genetiskt material.

Vi har 2-4 g zink i kroppen fördelat i alla kroppens celler. Speciellt i muskler, ben och hud. Vi har inte möjlighet att lagra zink och behöver därför en regelbunden tillförsel av mineralen. De högsta koncentrationerna av zink i kroppen finns i mäns prostatakörtel och i spermier.

Behovet av zink är störst under puberteten, hos gravida och ammande kvinnor, hos vegetarianer, hos äldre människor, vid hög alkoholkonsumtion, under stress, vid användning av diuretika och hos människor som svettas mycket.

Zink är inte toxiskt då det intas i begränsade mängder. Ett högt intag av zink under längre perioder (10-30 gånger högre än rekommenderat dagligt intag) kan orsaka kopparbrist.

Bra källor till zink

Zink finns i en mängd olika livsmedel. Bra källor till ämnet inkluderar:

• Ostron

• Kött

• Nötter

• Pumpafrön

•  Fullkorn

•  Kryddor

• Spenat

Intag av zink och järn samtidigt kan ha en negativ inverkan på kroppens absorption av zink. Även ett högt intag av kalcium kan minska kroppens upptag av zink.
 

EUs myndighet för livsmedelssäkerhet (EFSA) har utvärderat vetenskaplig dokumentation gällande positiv effekt på hälsan av olika verksamma ämnen. Följande hälsopåståenden är godkända:

Zink

• Bidrar till normal kognitiv funktion

• Bidrar till att bibehålla normalt hår, naglar, hud, syn och benstomme

• Bidrar till normal funktion av immunsystemet

• Har en roll i processen för celldelning

• Bidrar till normal DNA-syntes

• Bidrar till normal fertilitet och reproduktion

• Bidrar till normal metabolism av fettsyror

• Bidrar till normal syra-bas-metabolism

• Bidrar till normal metabolism av vitamin A

• Bidrar till normal proteinsyntes

• Bidrar till normal kolhydratsomsättning

• Bidrar till att skydda cellerna från oxidativ stress

• Bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen